Steg 4 – Distansträning

Steg 4 – Distansträning 

För vem? Kursen riktar sig till dig som kan crawla flera längder i sträck och vill träna mer mängdträning och kondition. Du satsar kanske på Kalmar Mini Tri eller Ironman, vill du helt enkelt simträna tillsammans med andra. Du förbättrar både din teknik och din kondition.

Kunskapskrav: Du kan simma flera längder utan att vila.

När? Våren 2018

Kostnad: 1300 kr

Varje grupp består av max 10 deltagare och 1 tränare.

Kurser finns preliminärt på följande tid:

  • Onsdagar kl 20-21

Skicka en intresseanmälan här

 

Inga kommentarer tillåtna här.