Nu är det äntligen dags för den efterlängtade kostföreläsningen!

För föräldrar erbjuder vi en digital föreläsning onsdag 12/10 klockan 20.15. Tyvärr ingen möjlighet att delta på plats denna gång. Anmälan föräldrar

Vi hoppas så många som möjligt vill vara med och lyssna in på den då kost är en otroligt viktig del när man idrottar.

Föreläsare: Emma Martner är legitimerad dietist med bred erfarenhet inom
idrottsnutrition – mat för träning. Hon driver företaget Emergi kost och
hälsa och är också själv aktiv löpare och orienterare. Emma brinner för att
göra bra mat enkelt och att sprida budskap om matglädje och näringslära
på ett praktiskt och inspirerande sätt.
Maten är en viktig del av helhet för att kunna orka och prestera på träning
och tävling och samtidigt må bra.