Pingvinen

Förkunskaper:
Doppa huvudet utan rädsla, flyta på rygg samt mage i 5 sekunder, ta sig fram med hjälp av benspark och simma en kort sträcka ryggsim.

Mål:
Hoppa i på djupt vatten så huvudet kommer under ytan, simma 10 meter ryggsim på grunt samt djupt vatten, simma 10 meter crawl på grunt vatten, flyta 10 sekunder på grunt samt djupt vatten och simma 5 st bröstsimsben i rad med "korv" och platta.

Märken att ta:
Pingvinen silver, Pingvinen guld